Menú para 6 días en la fase de Ataque

MENÚ DE 6 DÍAS FASE DE ATAQUE

	1 DIA	2 DIA	3 DIA	4 DIA	5 DIA	6 DIA
DESAYUNO	Café con leche desn. con galletas de canela	Café con leche desn. Y tortitas dukan con canela	Café con leche desn.	Café con leche desn. Y barritas de cereales	Café con leche desn. Con tiramisu	Café con leche desn. Con tortitas dukan y nocilla
MEDIAMAÑ.	Yogur 0%	Infusión y pechuga de pavo	Un yogur con ½ cc de cacao y edulcorante	Té rojo	Queso batido con canela	Queso fresco 0%
ALMUERZO	Pechuga de pollo con salsa dijon y yogur	Pastel de carne y un yogur	Merluza en salsa de cominos y un yogur	Pollo con salsa agridulce y un yogur	Merluza en salsa verde, 3 lonchas de pechuga de pavo	Pastel de pescado y un yogur
MERIENDA	Té frío de limón	Descafeinado con leche desn.	Té verde	Queso batido con ½ cc de cacao y edulcorante	Chips de surimi	Sandwich dukan con pechuga de pavo
CENA	Canapes de atún con queso de untar light y jamón, y un yogur	Tartaletas de atún y surimi y un yogur	Filetes de pollo empanados dukan y una infusión	Revuelto de gambas y surimi y un yogur	Panecillos dukan con queso de untar 0% y salmón y una infusión	Tortilla de 2 huevos y una clara y pechuga de pollo y un yogur