Buenassss a tod@s, llevo un tiempo que no publico nada, pero desde que empezó el cole de los niños ando muy liada y no tengo mucho tiempo para sentarme y crear ningún post.
Os cuento un poco como me han ido estas 4 semanas en crucero, en el tema de comidas ha ido más o menos igual, casi todas las semanas genial sin pasarme en nada solo comiendo todo lo permitido, aunque si que en la 5ª semana de crucero fue mi cumple y comimos fuera de casa, en esa comida no mire si me pasaba o no era mi cumple y no iba a ser estricta.
Como siempre voy muy bien, no me agobio con las comidas, dependiendo del día si tengo mas o menos ganas de cocinar, o tiempo jajjaa, me hago recetas mas elaboradas o me meto en la cocina a hacerme dulces para los días que tengo ganas de comer algo dulce.
El tema deporte, pues no es que este haciendo regularmente deporte, pero si que algunos días ando, y sobretodo los fines de semana hemos hecho senderos y he llegado a andar mas de 12kms, que hace 2 meses me era imposible. Y entre semana al menos 2 días si que ando unos 45 minutos, tengo que llevar a mi niña a la extra-escolar y me pilla mas lejos de casa, así que esos dos días los ando si o si.
He llevado más o menos bien mis dolores por la fibromialgia, aunque este cambio de tiempo me tiene muy regular con la espalda y muchos dolores de cabeza, que espero que pasen pronto.
Para noviembre voy a empezar a ir a Yoga, 2 días por semana, una hora y media cada día, espero que me sirva para hacer más ejercicio pero sobretodo para los dolores, ya que me han dicho que el yoga es muy bueno para la fibromialgia, ya os contare.
Y con el tema del peso muy contenta, llevo 10 semanas en total y llevo perdido 15.2kgs 😊😊😊, ya me lo voy empezando a notar.
*En cuanto tenga otro hueco cuelgo varias recetas que tengo para colgar.
