Hamburguesa dukan

Ingredientes:

• 200g de carne picada de pollo
• 1 huevo
• 1CS salvado de avena
• Sal 
• Sazonador para barbacoa (especia de carmencita)

Elaboración:
Se pone en un bol ponemos la carne picada, el huevo, la especia y la sal.

Se mezcla todo, se le añade el salvado y se mezcla todo bien.

En una sartén se pone la mezcla formando las hamburguesas , le añades más especia de barbacoa por encima, vuelta y vuelta y listo para comer.